本文討論何謂「健康」?
提起「健康」，人人皆懂，但如真要替「健康」下定義卻又不容易；現在最常被引用的是世界衛生組織對「健康」所下的定義：
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.
肉體、精神或社會等各方面的狀態都非常協調的才算「健康」；「健康」不僅是沒有身體疾患，而且要有完整的生理、心理狀態和社會適應力。