◎ 談人類的身高 (D)

晏子是春秋時代後期齊國一位重要的政治家、思想家、外交家，平常生活節儉、謙恭下士，又能言善辯、反應靈敏，而最大的特點是他的身材矮小，其貌不揚，卻於政治外交上表現卓越，全不因其身體矮小而減色。

他的馬車夫卻是一個身高八尺的彪形漢子，有一天為晏子駕車外出，他以能為身居要津的相國 — 晏子駕車而沾沾自喜，不禁洋洋得意、神采飛揚、吆喝揮鞭、路過之處塵土飛揚、路人走避，剛好路過自己的家門，被妻子瞥見；回到家時，他的妻子要求與其離婚，言道：「相國宰輔國政，身高不滿六尺，還能謙恭自抑、以禮待人，你身高八尺也不過是一介車夫卻傲慢無禮、飛揚跋扈，我以你為恥。」

車夫聽後大覺慚愧，要求維持婚姻，但以後則改變了其一貫的處世態度，謙遜有禮不再輕浮淺薄；聰明的晏子觀察到了，就問車夫何以改變如此大，車夫如實地告訴晏子，晏子認為他已今非昔比，乃舉薦他做一官員。

身高外形有時確實可以給人良好的第一印象，但如無知識、學問、能力、內涵、修養等支撐，這種印象也不能長久，反而可能因其身材突顯，大家的期望值過高，而容易失望與輕視；所以「高者不驕、矮者不餒」才是應有的態度；充實自己、時時惕勵與攝取足夠的「鈣質」及諸種營養是一樣的重要。

在撰寫有關「鈣質」文章的這一段時間，很自然的就對「鈣質」特別在意：

一個男性病人，在針剌進身體的那一瞬間全身震動，他的反應強烈程度超過一般人受到同樣針灸剌激；一位老年女性患者兩膝變形了，可以推想她年輕時缺鈣又長期負重工作；走在路上，我也會習慣性的觀察擦身而過的每一個人，他們的動作、他們的姿態、他們的骨架子所表現的蛛絲馬跡，然後思考著他們的「鈣質」是否足夠? 他們是在人生的那一階段曾經「缺鈣」，而留下了痕跡?

胎兒時代缺鈣? 兒童時期發育階段缺鈣? 青春發動期缺鈣? 還是中年、老年時候缺鈣? 人的一生有夠長，誰也無法保證能夠在每個階段，都能經濟優渥? 都能重視營養，攝取到豐富的「鈣質」，或都能免於工作負荷不會超過他的體力範圍?

在不同的人生階段缺鈣，因為該階段生長發育、生理的需要，而有不同的缺鈣表現，有的留下脊椎側彎、駝背佝僂、骨盆不正、長骨剌、骨骼變形的骨骼狀態；有的當時出現容易激動、過度亢奮、失眠、焦慮不安等神經表現； 有的得到高血壓、骨質疏鬆等疾患不一而足。

結論是人無論男、女、高、矮、骨架大、骨架小、胎兒、新生兒、青春期、更年期、老年期、懷孕期、哺乳期……都須要攝取足夠的「鈣質」；很多人都知道「鈣質」的重要，但只要稍微注意觀察，就會發現缺鈣的人還是這麼多，這可以說是十分弔詭與值得深思的一件事。

筆者少年時代與班上較高的同學站在一起，心中不禁泛起自卑感；但這幾年再遇到他們時，好像眨眨眼便過了40年，大家被同樣的時光巨輪所輾過，但筆者少年時代的自卑感竟然一掃而空，是我長高了? 不! 應該說是「相對長高」，當然不是真的長高，而是他們居然不自覺的駝背了 — 矮了2- 3公分，原因或許是筆者多年來較注意「鈣質」的攝取、運動、姿態等等，比較上沒有矮那麼多，實際上他們還是比我高很多，但我潛意識中仍以年少時的感覺來打量對方，只覺得他們不再意氣風發、不再玉樹臨風、也不再擁有那種優越迫人的氣勢，於是心理上的劣勢被扭轉了；我認為心理比實質重要，你認為呢?