「人生問題集」051
050 一般運動者常犯的錯誤
站在「養生運動」的立場看，許多運動者常犯的錯誤，如下：
051 無題
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每月彙整：三月 2015
050 一般運動者常犯的錯誤
「人生問題集」050
049 紓解情緒、解除緊張?
平常我們都會勸人：「放輕鬆!」「別緊張!」，話好說，但聽者卻多以為這些話隔靴搔癢、無補於事，當一個人處於緊張憂鬱的時候，如何可以不緊張，如何把自己放輕鬆下來?
049 紓解情緒、解除緊張?
048 談脊椎與鍜練
「人生問題集」048
047 再談太極拳
以「前瞻性」的觀點看到老年時腰腳無力，易於跌倒、易失平衡，於是推薦提早學習「太極拳」。
但筆者對「太極拳」的認識仍在皮毛階段，甚為粗淺，故僅提供心得，以供參考。