「人生問題集」050

049 紓解情緒、解除緊張?

平常我們都會勸人：「放輕鬆!」「別緊張!」，話好說，但聽者卻多以為這些話隔靴搔癢、無補於事，當一個人處於緊張憂鬱的時候，如何可以不緊張，如何把自己放輕鬆下來?

繼續閱讀 →