048 談脊椎與鍜練 Posted on 2015/03/06 由 Peter 回覆 「人生問題集」048 047 再談太極拳 以「前瞻性」的觀點看到老年時腰腳無力,易於跌倒、易失平衡,於是推薦提早學習「太極拳」。 但筆者對「太極拳」的認識仍在皮毛階段,甚為粗淺,故僅提供心得,以供參考。 繼續閱讀 →