淺談鈣質 (初乳知識06-13)

◎ 兩情相悅 男女有別 (D)

女性容易缺鈣,但卻因為她們直接身負繁殖與哺育下一代的任務,老天乃特別賜給她們較多的「雌激素」作為補償,以便盡量留住「鈣質」,於是前述男性身體上的種種優勢,即因女性的「雌激素」而瓦解,並且最後在平均年齡輸了5- 7歲以上,此差距更隨著雙方平均年齡的提高而擴大。

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淺談鈣質 (初乳知識06-12)

◎ 兩情相悅 男女有別 (C)

為了避免年老時得骨質疏鬆症,最好的辦法是在年輕時即先累積「骨本」,而累積「骨本」又不是單純吃鈣而已,維他命D、C、膠原蛋白、甚至運動、陽光、睡眠都要注意到,即使萬事具備,如其人骨骼細小,所能貯存的「鈣質」即一生骨質的最高總量–「巔峰骨量」(peak bone mass)亦甚為有限;則此答案又要往前推,一個人的先天骨架子,似乎在母親懷孕時便已決定了;因此,你會發現「鈣質」的需求幾乎是無所不在、無時不需、越早越好,早到還沒出生就要注意了,當然,這時是父母的責任,也是父母本身有多少「骨本」的問題了。

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淺談鈣質 (初乳知識06-11)

◎ 兩情相悅 男女有別 (B)

做為生物之一的人類,無形中亦被「繁殖本能」所制約,但因為人類的嬰兒需有較長的撫育期,男性必須與女性共同負起養育責任,因此不必如蜘蛛或螳螂之犧牲奉獻而得以倖存,此身為高等生物的男性須得額手稱慶、感謝沒有演化成那種生命型態。

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淺談鈣質 (初乳知識06-10)

◎ 兩情相悅 男女有別 (A)

我們家多年前曾經投資一個鰻魚養殖場,使用室內循環水養歐洲鰻,所以對鰻魚的生態略有所知: 鰻魚是魚類中的長途旅行家,牠們在孵化後全身透明,稱為「柳葉鰻」,以後又變態為透明細長的「鰻線」,花1- 3年的時間藉著海水漂流到河川,在淡水環境中生活,到了生殖期後再變成銀灰色,稱為「銀鰻」,然後成群結隊從溪河游回深海產卵,游行的距離可以長達數千公里,而產卵完畢後就轟轟烈烈集體暴斃。

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淺談鈣質 (初乳知識06-8)

06. 「膠原蛋白」具有滋潤皮膚、保持彈性等作用而受美容化粧品業所青睞,然而本文強調的是「膠原蛋白」對骨頭組織的作用;骨頭中60%以上的成分是鈣質,骨中又含有大量的「膠原蛋白」,以增強鈣質的硬度,「膠原蛋白」賦予彈性以有效支撐骨頭特有的強度及柔軟性,使骨骼強壯。

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淺談鈣質 (初乳知識06-5)

一個73歲的女性患者,一直氣急敗壞的抱怨她的肩周疼痛越來越激烈,口氣十分不善,幾近罵人了:「打針沒有效!」、「針灸沒有效!」、「推拿沒有效!」、「吃藥沒有效!」,凡中醫、西醫、推拿師父參與治療者都被她罵到了;可是有一天再光臨時,忽然口氣大改,向曾經為她治療過的醫療人員道歉,原來前一陣子她97歲的母親生病住院、過世,辦完喪事後,她的疼痛似乎減輕許多;她的疼痛也並非虛假,一方面人的疼痛與精神情緒確有關連,另一方面她的情緒不佳、骨質不良及強烈疼痛皆與「鈣質」有很大的關係。

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